افزایش احتمال ابتلا به سرطان مغز با کاربرد طولانی تلفن‌ همراه

کارشناسان بر اساس مطالعات جدید خود اعلام کردند که استفاده از تلفن‌همراه می‌تواند خطر ابتلا به سرطان مغز را بین مردم افزایش دهد.

گوشی هوشمند حافظه را تخریب می‌کند

گوشی هوشمند شما مبتنی بر سیستم‌عامل اندروید یا iOS می‌تواند توانایی شناخت و تفکر در مغز شما را از بین ببرد و حافظه را تخریب کند.

فشار خون بالا خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد

فشار خون بالا با افزایش خطر ابتلا به آلزایمر همراه است.

به گزارش دریچه خبر ، مطالعات جدید حاکی از آن است که فشار خون بالا در افراد با خطر ژنتیکی برای بیماری آلزایمر می‌تواند در ابتلا به آلزایمر موثر باشد.

راهکارهای برطرف کردن بوی بد دهان

استفاده از سبزیجات و میوه ها، مخصوصا کرفس خام و هویج می تواند مانع ا ز شک لگیری پلاک در دهان شود.

چربی سوز می‌خواهید: این‌ها را میل کنید

محققان و متخصصان تغذیه به افرادی که قصد لاغری دارند مواد غذایی مفیدی را معرفی کرده‌اند که قادرند چربی‌های بدن را بسوزانند. توصیه می‌کنیم تا جایی که می‌توانید این مواد غذایی را جایگزین مواد غذایی پرکالری کنید.

در مصرف هیچ ماده‌ی غذایی زیاده‌روی نکنید. صبور باشید و با اراده‌ی تمام به سوی خوش اندامی گام بردارید.

کلسیم و محصولات لبنی

اگر شیر نوش جان می‌کنید تا استخوان‌هایتان محکم‌تر شود این نکته را هم در نظر داشته باشید که شیر ضد اشتهاست. یعنی به راحتی شما را سیر می‌کند. باید بدانید افرادی که با کمبود کلسیم مواجه هستند چربی‌های بیشتری ذخیره می‌کنند و کمتر می‌توانند اشتهای خود را کنترل کنند. خانم‌های زیر 50 سال و آقایان زیر 70 سال باید روزانه حدود 1000 میلی گرم کلسیم جذب کنند. حتماً می‌دانید که محصولات لبنی منبع فوق‌العاده کلسیم هستند.

سوسیس و کالباس استرس‌زا هستند

یک متخصص تغذیه گفت: سوسیس و کالباس از جمله موادی هستند که استرس ایجاد می‌کنند و برعکس میوه‌هایی مثل انگور، گیلاس، سبزی‌ها و شیر و خرما در کاهش استرس و ایجاد آرامش موثر هستند.