ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
انار یکی از میوههای خوش آب و رنگ فصل پاییز و زمستان است که در مقایسه با سایر میوههای این فصل، آنتیاکسیدان بیشتری برای افزایش ایمنی، مقاومت و حفاظت از بدن در مقابل بیماریها، میکروبها و ویروسها دارد.درمانگر طب سنتی چین درباره خواص درمانی انار از دیدگاه طب سنتی چین مطالبی را با ما درمیان میگذارد.
انار یکی از میوههای خوش آب و رنگ فصل پاییز و زمستان است که در مقایسه با سایر میوههای این فصل، آنتیاکسیدان بیشتری برای افزایش ایمنی، مقاومت و حفاظت از بدن در مقابل بیماریها، میکروبها و ویروسها دارد. درمانگران مکاتب طب سنتی در جهان از خواص دارویی این میوه و دانههای آن برای درمان بیماریهای مختلفی از قبیل بیماریهای قلبی، عفونی، دندان درد و گوش درد استفاده میکنند.
ادامه مطلب ...
آیا شما هم از آن گروه انسانهایی هستید که بیدلیل احساس افسردگی میکنند؟ خیلی از افرادی که از افسردگی رنج میبرند برای سرحال آوردن خود به خوراکیهایی مثل شکلات، چیپس و شیرینی خامهای روی میآورند اما متخصصان تغذیه معتقدند...
آیا شما هم از آن گروه انسانهایی هستید که بیدلیل احساس افسردگی میکنند؟ خیلی از افرادی که از افسردگی رنج میبرند برای سرحال آوردن خودشان به خوراکیهایی مثل شکلات، چیپس و شیرینی خامهای روی میآورند
یک انسان سالم نیاز به 6 تا 8 ساعت خواب شبانه دارد تا
بتواند به نحو درستی، کارهای روزمره خود را انجام دهد. به طور معمول وقتی کسی کمتر
از حد طبیعی بخوابد، شاید به نظر سالم بیاید، ولی در حقیقت دچار مشکلاتی در روح و
جسم خود خواهد شد.
اگر شب ها دیر خوابتان میبرد یا به سختی میخوابید،
توصیههای زیر به شما کمک خواهد کرد تا خواب راحتی داشته باشید.
با آمدن فصل پاییز بسیاری از خانمها لباسهای نخی و تابستانی را از کمد اعضای خانواده جمعآوری میکنند و لباسهای زمستانی و پشمی را برای روزهای سرد آماده میکنند. نکات طلایی و کاربردی برای مراقبت از لباسهای تابستانی و آمادهسازی لباسهای زمستانی را با هم مرور کنیم.
ادامه مطلب ...
تخم مرغ، عسل، جوانه گندم، توتفرنگی و روغن زیتون، اینها در خانه همه ما پیدا میشوند، اما فکر نکنید این مواد غذایی فقط برای خوردن هستند، این خوردنیهای خوشمزه میتوانند رمز جوانی پایدار پوست شما هم باشند.
متاسفانه چاقی شکم هم در بانوان بسیار دیده می شود هم در آقایان؛ از سویی دیگر شما می توانید در هر سنی افراد مبتلا به چاقی شکم را مشاهده نمائید. در کودکان، نوجوانان، جوانان و بزرگسالان و البته هر قدر به سنین بالاتر می رسیم درصد افراد با شکم های بزرگتر بیشتر می شود.
ادامه مطلب ...