معرفی بیماری آنفلوانزا و درمان آن میپردازیم

Influenza
آنفلوآنزا

آنفلوانزا عبارت‌ است‌ از یک‌ عفونت‌ تنفسی‌ مسری‌ و شایع‌ که‌ در اثر یک‌ ویروس‌ ایجاد می‌ شود. مدت‌ زمان‌ شروع‌ علائم‌ از زمان‌ وارد شدن‌ ویروس‌ به‌ بدن‌ 24 تا 48 ساعت‌ است‌. سه‌ نوع‌ ویروس اصلی‌ آنفلوانزا وجود دارد (A,B,C) ، اما این‌ ویروس‌ها توانایی‌ جهش‌ به‌ انواع‌ گوناگونی‌ را دارند. شیوع‌ ناگهانی‌ انواع‌ مختلف‌ آنفلوانزا تقریباً هر زمستان‌ رخ‌ می‌ دهد و شدت‌ آنها متفاوت‌ است‌. آنفلوانزا هم‌ در مرد و هم‌ در زن‌، در تمام‌ سنین‌ به‌ غیر از دوران‌ شیرخوارگی‌ دیده‌ می ‌شود.......

با سرماخوردگی مقابله کنید

1- حداقل سی سانتیمتر از افرادی که سرفه یا عطسه می کنند فاصله بگیرید.

قطره های ریز عطسه یا سرفه حدودا تا مسافت 30 سانتی متری پراکنده می شوند. دکتر دنیس موری ، پزشک اطفال از دانشکده پزشکی ایالت میشیگان،

زیادی با نمک بودن هم خوب نیست ولی ...

حذف یا کاهش بیش از حد مصرف نمک، باعث افزایش برخی هورمون ها و چربی ها همچون لیپیدها می شود که مخل سلامتی به شمار می روند. یعنی هم باید و هم نباید نمک بخوریم! روشن است.

8 اشتباهی که جوش‌های‌ تان را بدتر می‌کند

صورت را لیف بزنیم یا نزنیم؟

رمان‌ها و داروهای بسیاری برای از بین بردن جوش‌ها وجود دارد اما گاهی همزمان انجام دادن این درمان‌ها چندان کار درستی نیست. در اینجا فهرستی از تمام اشتباهاتی که ممکن است هنگام درمان آکنه‌های‌تان مرتکب شوید را آورده‌ایم تا با آگاهی کامل از بروز آن‌ها پیشگیری کنید.

.................

تیپ شناسی شخصیت براساس رنگ‌

این تیپ‌شناسی تا حدی برگرفته از نظرات بقراط است البته نه کامل. بقراط از دید فیزیکی و ظاهر افراد آن‌ها را در 4 تیپ مختلف دسته‌بندی کرده است و به آن‌ها 4 رنگ مختلف می‌دهد. قرمز، آبی، زرد و سبز...



این تیپ‌شناسی تا حدی برگرفته از نظرات بقراط است البته نه کامل. بقراط از دید فیزیکی و ظاهر افراد آن‌ها را در 4 تیپ مختلف دسته‌بندی کرده است. این تیپ‌شناسی 4 مدل از آدم‌ها را بررسی می‌کند و به آن‌ها 4 رنگ مختلف می‌دهد. قرمز، آبی، زرد و سبز.

---

جوان ماندن را با این مواد غذایی تجربه کنید

7 اکسیر جوانی

پوست خودتان را هیچ وقت از یاد نبرید، حتی اگر جوان هستید هم از همین حالا به فکر آینده پوست‌تان باشید! باور داشته باشید که آنچه می‌خورید رمز جوانی طولانی‌تر شماست. این مواد‌غذایی شما را کمتر از سن شناسنامه‌ای‌تان نشان می‌دهند.

پوست خودتان را هیچ وقت از یاد نبرید،  حتی اگر جوان هستید هم از همین حالا به فکر آینده پوست‌تان باشید!رمز جوانی پایدارتر در محصولات گرانقیمت موجود در داروخانه‌ها و سالن‌های زیبایی نیست در سفره پهن شده پیش روی شماست، باور داشته باشید که آنچه می‌خورید رمز جوانی طولانی‌تر شماست. این مواد‌غذایی شما  را کمتر از سن شناسنامه‌ای‌تان نشان می‌دهند.

---

 نشاط بخشی مرطوب کننده

  شاهدانه

این ماده غذایی را در طول تاریخ به‌عنوان نشاط بخش به کار می‌بردند اما حالا مشخص شده که اسیدهای چرب امگا 3 در این دانه خوراکی مانع خشکی بیش از حد پوست شده و به تازگی پوست کمک زیادی می‌کنند. می‌توانید شاهدانه را با مقداری آبلیموی تازه‌، کمی روغن شاهدانه، مقداری نمک و کمی ریحان تازه در مخلوط کن به خوبی مخلوط کنید و از خوردن آن لذت ببرید. با این ماده خوراکی، دیگر نگران خشک شدن پوست‌تان نباشید.

---

 خوشمزه ضد‌آفتاب

هندوانـــه

میوه‌های قرمز رنگ و نارنجی مایل به قرمز مانند گوجه فرنگی یا هندوانه که سرشار از بتاکاروتن هستند، باعث افزایش مقاومت بدن در برابر اشعه های خطرناک مانند اشعه ماورای بنفش خورشید می‌شوند. ویتامین‌های موجود در این مواد غذایی، در لایه های خارجی پوست مستقر شده و با خاصیت آنتی‌اکسیدانی خود باعث ترمیم قسمت‌های آسیب دیده توسط نور خورشید می‌شوند و در نتیجه روند پیر شدن پوست را به تاخیر می‌اندازند.

---

 ادامه دارد........